13日是第九个“世界肾脏病日”，今年肾脏病日的主题是：防治老年慢性肾病。据统计，我国成年慢性肾脏病患者已超1亿。但是慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%，慢性肾病已经成为高血压、糖尿病等老年疾病进展的加速器。专家提醒，预防慢性肾病，不要乱吃药，包括中药和保健品，至少半年做一次尿常规检查，能够早期发现肾脏系统的很多病变。?

　　由于肾脏病的早期症状十分隐匿，很多患者并不知道自己患病，有的甚至直到病情发展到尿毒症时才被发现，此时治疗已非常困难。特别是近些年，肾脏病开始悄悄向年轻人蔓延，患上肾脏病的年轻人越来越多，其中不乏一些十几岁就要接受血液透析的患者。山东省中医院肾病科主任米杰告诉记者，肾脏病的早期症状主要是腰酸，乏力，夜尿量增多等，很容易被忽视。米主任提醒，如有上述症状，一定要及时做尿常规检查，便于早期发现，早期干预。患有高血压、糖尿病、心血管疾病的老年人，需要服用很多药物，因此老年人更应该注意预防医源性肾损伤。

　　今天上午，山东省中医院肾脏病科举行了大型义诊活动。义诊现场，米主任接诊了一位40多岁的慢性肾脏病患者，该患者患高血压已经长达15年之久，最近经医生提醒才做了尿常规检查，发现是肾性高血压。米主任解释说，肾性高血压，主要是由于肾脏实质性病变和肾动脉病变引起的血压升高，属于继发性高血压。高血压患者中5%是由肾脏病引起的。米主任提醒，高血压患者特别是年轻人，不要一查高血压就开始服用降压药，一定要先做一个尿常规检查，排除肾性高血压的可能。

　　米主任表示，预防慢性肾脏病，要做到得病不乱吃药，遵医嘱服药;合并肾脏病的高血压患者，要遵医嘱按时按量服用降压药。针对有些老年人长期服用保健品，米主任提醒保健品不是食品，不要乱吃，否则会造成肾脏负担甚至损伤;不少人认为中药没有副作用，可以作为保健用药长期服用，米主任特别强调，中药不是百分百无副作用，长期过量服用亦会对肾脏造成损伤。