自国家开展乙肝疫苗全民接种后，因乙肝和丙肝病毒引起的肝癌病例数趋于平稳。但近些年，随着人们生活方式的改变，酒精肝和脂肪肝引起的肝癌却逐渐增多。

　　陆荫英说，最近的4至5年间，302医院收治的酒精性肝癌就有2000多例，“就这个中心，以前收治的肝癌患者中90%至95%是乙肝患者，而近些年收治酒精性和脂肪性肝癌患者的比例明显增多。”

　　陆荫英提醒，肿瘤的生长离不开“培植”它的温床，预防肝癌要养成健康的生活习惯，不要食用被污染的食物。避免食用过期及变质的食物以及烟熏或盐腌的肉制品等亚硝酸盐含量较高的食物，不要饮用被污染的水。不要过多食用高脂肪食物，减少脂肪肝的发生。

　　酒要少“沾”。一些患者就是因为长期大量饮酒，出现了严重的肝硬化现象，罹患肝癌的危险大大增加。

　　加强锻炼，保持良好的心态。压力是重要的癌症诱因，要应对压力，劳逸结合。加强锻炼，可以增强体质，提高身体的免疫力。

　　陆荫英说，预防肝癌，定期体检、规范化筛查也是必不可少。每个人都应该树立积极的体检意识，对自己的健康状况要有所评估。每个人每年最好进行一次体检，而对于患有肝病或其他疾病的人群最好每6个月进行一次体检，对于有肝硬化的人群，每3个月就要做一次检查。

　　普通体检中主要是进行血清甲胎蛋白(AFP)和B超检测，筛查体内有无癌变。

　　陆荫英表示，由于普通体检中涉及肝癌的项目较少，肝癌的全面筛查需要到专科医院或肿瘤医院进行，“这同时要求人们还应有自我检查意识。如果有恶心、四肢乏力、呕吐、食欲减退、体重减轻、皮肤瘙痒等现象时，一定要给予足够的重视。”