今天（3月20日）是世界口腔健康日，今年的主题是“健康口腔，健康体魄”。口腔健康直接或间接影响全身健康，比如，常见的牙周炎，往往与糖尿病、胃炎、胃溃疡甚至胃癌等疾病有关。口腔健康可以从刷牙、洗牙开始，每天刷牙好比每天整理房间，而一年半载洗个牙，就好比大扫除。 不过，还是有不少市民忽视了这点，有的甚至一辈子没洗过牙。

　　在打浦桥街道社区卫生服务中心，这位阿婆因牙疼而匆匆赶来治疗，医生一看，这类龈炎、牙周炎是因为平时不注意，由菌斑、牙石引发的炎症。

　　其实，只要每年一到两次在维护期内定期洗牙，就可以预防这类炎症。等拖到牙疼才来看，从轻度到重度，病情往往比较复杂，治疗成本也高。中心口腔科主治医师黄治表示，在临床上，看到很多患者存在牙龈出血、有口气等情况。这时必须到医院来检查，临床上常发现这些患者有牙结石、牙菌斑的存在，这时就要洁牙了。

　　刷牙是保护牙齿，大家都明白。但对于洗牙，不少市民要么没听到过，要么怕麻烦不愿意洗。

　　其实，洗牙从过去高端美齿洁齿自费项目，到现在普通市民就可以在家门口社区医院用医保享受了。不过，洗牙后，有人会出现一些轻微不适应，常误以为洁牙会破坏牙齿。

　　洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。洁牙是不会破坏牙齿的，这是因为牙齿表面的牙釉质是骨头四倍左右的硬度，洁牙只是用超声波的震动，将依附于牙颈部的牙结石与牙面分离而已。